Quelles sont les meilleures thérapies pour l’État de Stress Post-Traumatique ?

Etat de stress aigu post traumatique

Une meta-analyse1 parue en février 2020 dans la revue scientifique Psychological Medicine me donne l’occasion d’examiner les différentes interventions possibles en 2020 pour un état de stress post-traumatique. Qu’est-ce que le Stress post-traumatique ? Un événement traumatique peut déclencher l’apparition de …

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Les sons panoramiques en brainspotting

Formation brainsportting musique sons panoramiques

En psychothérapie brainspotting, nous utilisons des sons panoramiques. Ils constituent une stimulation bilatérale lente. Les sons facilitent le processus et provoquent divers types de réactions.

Le visage impassible de la mère

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L’expérience du « visage impassible » montrant le retentissement d’une mère sans émotion sur la régulation émotionnelle du bébé. « Etre sur la même longueur d’onde » est indispensable en psychothérapie

La pleine conscience dans le brainspotting

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La nouvelle psychothérapie brainspotting La pleine conscience dans les psychothérapies et en particulier dans le brainspotting m’est apparue une dimension fondamentale ces dernières années. La pleine conscience consiste à porter intentionnellement attention aux expériences internes (sensations, émotions, pensées, états d’esprit) ou …

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Le brainspotting ou l’EMDR : comparaison des deux psychothérapies

Formé par David Servan-Schreiber, je pratique l’EMDR depuis 2003.  J’ai été formé en brainspotting par David Grand  et  je le pratique depuis 2014. J’ai beaucoup d’expériences dans les deux techniques. Je suis superviseur EMDR-Europe, ancien superviseur et formateur brainspotting, formateur …

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