La pleine conscience dans le Brainspotting

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La nouvelle psychothérapie Brainspotting La pleine conscience dans les psychothérapies et en particulier dans le Brainspotting m’est apparue une dimension fondamentale ces dernières années. La pleine conscience consiste à porter intentionnellement attention aux expériences internes (sensations, émotions, pensées, états d’esprit) ou externes …

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