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Retrouvez tous mes articles blog sur le sujet : Dépression

Alternatives aux antidépresseurs : efficacité réelle et indications

Les alternatives aux antidépresseurs sont souvent aussi efficaces que les traitements classiques, notamment dans les formes légères à modérées. Pourtant, je reçois souvent des patients qui arrivent avec une ordonnance

Probiotiques et psychiatrie : connection intestin-cerveau

En 2015, j’étais parti en Asie pour me rendre à un congrès de psychiatrie. J’avais assisté à la présentation d’un chercheur néerlandais travaillant à Bangkok sur le lien entre l’intestin

La pleine conscience dans le brainspotting

La nouvelle psychothérapie brainspotting La pleine conscience dans les psychothérapies et en particulier dans le brainspotting m’est apparue une dimension fondamentale ces dernières années. La pleine conscience consiste à porter

Le brainspotting ou l’EMDR : comparaison des deux psychothérapies

Formé par David Servan-Schreiber, je pratique l’EMDR depuis 2003. J’ai été formé en brainspotting par David Grand et je le pratique depuis 2014. J’ai beaucoup d’expériences dans les deux techniques.