Docteur Z https://www.docteurz.com/ Le site du Dr Zaczyk Fri, 26 Dec 2025 10:48:46 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.docteurz.com/wp-content/uploads/2017/05/cropped-favicon-docteur-z-32x32.png Docteur Z https://www.docteurz.com/ 32 32 Alternatives aux antidépresseurs : efficacité réelle et indications https://www.docteurz.com/alternatives-antidepresseurs/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=alternatives-antidepresseurs https://www.docteurz.com/alternatives-antidepresseurs/#respond Sun, 21 Dec 2025 13:42:05 +0000 https://www.docteurz.com/?p=4382 Les alternatives aux antidépresseurs sont souvent aussi efficaces que les traitements classiques, notamment dans les formes légères à modérées. Pourtant, je reçois souvent des patients qui arrivent avec une ordonnance d’antidépresseur obtenue en une consultation. Je vois même des personnes ...

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]]> https://www.docteurz.com/alternatives-antidepresseurs/feed/ 0 Guide Complet sur l’EMDR à Paris https://www.docteurz.com/emdr-paris-psychiatre-guide/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=emdr-paris-psychiatre-guide https://www.docteurz.com/emdr-paris-psychiatre-guide/#respond Sat, 06 Jul 2024 15:07:46 +0000 https://www.docteurz.com/?p=2571 Qu’est-ce que l’EMDR ? Avant de vous proposer des séances d’EMDR à Paris, laissez-moi vous indiquer la signification des lettres EMDR : Eye Movement Desensitization and Reprocessing, qu’on peut traduire par désensibilisation et retraitement par mouvements oculaires. L’EMDR est une ...

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]]> https://www.docteurz.com/emdr-paris-psychiatre-guide/feed/ 0 Vaincre la peur de l’IRM et se préparer efficacement à l’examen https://www.docteurz.com/peur-irm-claustrophobie-conseils-pratiques/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=peur-irm-claustrophobie-conseils-pratiques https://www.docteurz.com/peur-irm-claustrophobie-conseils-pratiques/#comments Sat, 15 Jun 2024 15:29:56 +0000 https://www.docteurz.com/?p=2146 Comment vaincre la peur de l’IRM et se préparer efficacement à l’examen Introduction L’examen d’imagerie par résonance magnétique (IRM) est un outil important pour le diagnostic de nombreuses maladies et conditions médicales. Cependant, pour certaines personnes, la simple idée de ...

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]]> https://www.docteurz.com/peur-irm-claustrophobie-conseils-pratiques/feed/ 1 Comparaison entre EMDR et Brainspotting : 10 points clés pour choisir https://www.docteurz.com/comparaison-emdr-brainspotting-10-points-cles-difference/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=comparaison-emdr-brainspotting-10-points-cles-difference https://www.docteurz.com/comparaison-emdr-brainspotting-10-points-cles-difference/#respond Sat, 02 Mar 2024 17:13:42 +0000 https://www.docteurz.com/?p=2246 Comparaison des approches thérapeutiques : EMDR vs brainspotting                 Quelles sont les différences entre EMDR et brainspotting ? Cette question revient souvent parmi les patients. Je vais vous les indiquer en dix points ...

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]]> https://www.docteurz.com/comparaison-emdr-brainspotting-10-points-cles-difference/feed/ 0 Conseils pour surmonter l’agoraphobie : retrouver la Liberté https://www.docteurz.com/psychiatre-traitement-agoraphobie-paris/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=psychiatre-traitement-agoraphobie-paris https://www.docteurz.com/psychiatre-traitement-agoraphobie-paris/#comments Fri, 16 Feb 2024 16:14:45 +0000 https://www.docteurz.com/?p=2308 Surmonter l’agoraphobie : trouver la voie vers la guérison Si vous recherchez des informations fiables et des ressources pour faire face à l’agoraphobie, vous êtes au bon endroit. Cet article pourra vous fournir une compréhension, un soutien, des conseils et ...

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]]> https://www.docteurz.com/psychiatre-traitement-agoraphobie-paris/feed/ 2 Formation brainspotting ou NTCV : laquelle choisir ? https://www.docteurz.com/formation-brainspotting-alternative-ntcv/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=formation-brainspotting-alternative-ntcv https://www.docteurz.com/formation-brainspotting-alternative-ntcv/#respond Wed, 31 May 2023 22:43:46 +0000 https://www.docteurz.com/?p=2034 La psychothérapie intégrative : Une approche moderne pour devenir psychothérapeute Aujourd’hui, devenir psychothérapeute implique l’acquisition de compétences dans le domaine de la psychothérapie intégrative. La psychothérapie intégrative offre une approche holistique et complète, combinant son propre modèle et sa technique ...

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]]> https://www.docteurz.com/formation-brainspotting-alternative-ntcv/feed/ 0 Les 10 meilleures psychothérapies en 2026 https://www.docteurz.com/meilleures-psychotherapies/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=meilleures-psychotherapies https://www.docteurz.com/meilleures-psychotherapies/#respond Wed, 30 Dec 2020 20:46:45 +0000 https://www.docteurz.com/?p=1555 Quelles sont les 10 meilleures psychothérapies ? Vous envisagez d’en entreprendre une, mais vous ne savez pas laquelle choisir. Je vais vous y aider. Le but d’une psychothérapie est d’atténuer l’impact des émotions négatives et de remodeler la façon de ...

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]]> https://www.docteurz.com/meilleures-psychotherapies/feed/ 0 Quelles sont les meilleures thérapies pour l’État de Stress Post-Traumatique ? https://www.docteurz.com/meilleures-therapies-stress-post-traumatique/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=meilleures-therapies-stress-post-traumatique https://www.docteurz.com/meilleures-therapies-stress-post-traumatique/#respond Fri, 05 Jun 2020 10:04:10 +0000 https://www.docteurz.com/?p=1358 Une meta-analyse1 parue en février 2020 dans la revue scientifique Psychological Medicine me donne l’occasion d’examiner les différentes interventions possibles en 2020 pour un état de stress post-traumatique. Qu’est-ce que le Stress post-traumatique ? Un événement traumatique peut déclencher l’apparition de ...

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]]> https://www.docteurz.com/boissons-sucrees-risque-de-cancer/feed/ 0 Maltraitance dans l’enfance et dépression https://www.docteurz.com/maltraitance-enfance-depression/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=maltraitance-enfance-depression https://www.docteurz.com/maltraitance-enfance-depression/#respond Sun, 16 Jun 2019 21:52:16 +0000 https://www.docteurz.com/?p=1084 La maltraitance infantile, par le biais de la biologie, augmente la probabilité de rechute dépressive future.

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